خواص برگ‌های شلغم برای حفظ سلامت برگ‌های شلغم بخشی از خانواده سبزیجات cruciferous محسوب می‌شوند که علاوه بر شلغم این خانواده شامل کیل، کلم بروکلی، کلم… ادامه مطلب
اثرات تخم‌مرغ بر روی سلامت تخم‌مرغ یک خوراکی ارزان‌قیمت با فواید فراروان است که البته دکترها ممکن است آنرا برای شما منع کرده باشند ،… ادامه مطلب
۱۲ مورد از فواید اثبات شده‌ی دانه‌های چیا (بروزرسانی) بروزرسانی : موارد ۹ تا ۱۲ اضافه شد. دانه‌های چیا در زمره‌ی سالم‌ترین خوراکی‌های سیاره زمین به شمار می‌روند. آنها… ادامه مطلب
۱۰ مورد از فواید اثبات شده جلبک جلبک‌ها سرشار از مواد مغذی هستند که تاثیرشگرفی بر بدن و مغز دارد. ۱۰ مزیت ثابت شده‌ی جلبک بر سلامت… ادامه مطلب
پروبیوتیک‌ها: هر آنچه باید دربارهی آنها بدانید. بروز رسانی شد.(پروبیوتیک‌ها و کاهش وزن) آیا می‌دانید که نسبت باکتری‌‌ها به سلول‌های در بدن شما ۱۰ به ۱ است؟… ادامه مطلب
تقویت مغز سالمندان با نوشیدن آب پرتقال تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوشیدن آب پرتقال می‌تواند عملکرد مغز را در سالمندان تقویت کند. در سراسر دنیا سن جمعیت… ادامه مطلب
۸ مورد از خواص اثباتشدهی آلوورا در حفظ سلامت آلوورا در زمره‌ی محبوب‌ترین داروهای گیاهی به شمار می‌رود که هزاران سال است بشر از خواص دارویی آن بهره برده… ادامه مطلب
غلات:مفید یا مضر؟ آپدیت شد. دانه‌های غلات در زمره‌ی بزرگ‌ترین منابع تامین کننده‌ی انرژی از مواد غذایی در جهان به حساب می‌آیند. سه… ادامه مطلب
لیموترش ضد سرطانی طبیعی؛ روش فریز کردن لیموترش ظاهرا لیمو در تهیه هر سم‌زدایی وجود دارد. چه آب لیمو ترش باشد، چه شربت لیموناد و چه چای لیمو،… ادامه مطلب
فواید شگفت انگیز جنسینگ شاید در مورد جنسینگ چیزهایی شنیده‌اید، این ماده یک عنصر کلیدی در نوشیدنی‌های انرژی زاست. هنوز هم این ریشه گیاهی… ادامه مطلب
بهترین و خوشمزه‌ترین کاچی به روش مادربزرگ‌های قدیمی «کاچی» از جمله خوشمزه‌ترین و مقوی‌ترین دسرهای قدیمی ایرانی است که معمولا مادربزرگ‌ها آن را برای خانم‌هایی که تازه زایمان کرده بودند، افراد بیمار و ضعیف از نظر جسمی و کودکان تجویز و تهیه می‌کردند. این دسر مقوی در شهرهای مختلف ایران به روش‌های مختلف تهیه می‌شود و گاهی اوقات ...
