مکعبهای یخ میوه‌ای بهترین راه تشویق بچه‌ها برای خوردن اسموتی مقوی و همراه با پروتئین است. به ویژه اینکه شما در تمامی ایام سال به میوه دسترسی دارید و می‌توانید با توجه به هر فصل یخ میوه‌ای همان فصل را درست کنید. شما می‌توانید آنها را در فریزر بگذارید و هر زمان که خواستید برای […]

نوشته یخ میوه‌ای قالبی با میوه کامل و بدون آب برای اسموتی و غذای بچه اولین بار در مجله قرمز. پدیدار شد.

شاید کمتر کسی را بشناسید که موز از میوه‌های مورد علاقه‌اش نباشد. موز که یکی از میوه‌های گرمسیری محسوب می‌شود، سرشار از ترکیبات و عناصر مفید برای تندرستی است. موز را می‌توان با مواد دیگر ترکیب کرد و به عنوان یک میان‌وعده بی‌نظیر نوش جان کرد. یکی از این نوشیدنی‌ها اسموتی موز است. امروز در آشپزخانه‌ی روزچین قصد داریم طرز تهیه یک اسموتی موز خوشمزه را با هم بررسی کنیم. بیایید در...

در این مقاله قصد داریم چند مورد از بهترین اسموتی‌های کاهش دهنده وزن و از بین برنده چربی شکمی را…

ما در این مطلب قصد داریم چند دستورالعمل کاملا رضایت بخش و موردعلاقه شما را برای درست کردن اسموتی هایی…

موهیتو یکی از نوشیدنی های محبوب سراسر جهان است که به دلیل داشتن نعنا و لیمو ترش خواص زیادی برای آن گزارش شده است. همچنین این نوشیدنی طعم بی...

لیموناد نعنایی از جمله نوشیدنی است که حاوی ویتامین C فراوان می باشد. این نوشیدنی برای سلامتی بدن، بسیار مفید است. تازه بودن نعنا و لیمو در خوشمزه تر...

طرز تهیه آب زرشک طبیعی با زرشک کوهی یا زرک می باشد که با زرشک پلویی کاملا متفاوت است. آب زرشک خواص پاک کنندگی کلیه ها و خون را...

شکلات گلاسه یک نوشیدنی سرد بسیار خوشمزه به خصوص برای علاقمندان به شکلات های کاکائویی می باشد که با بستنی شکلاتی و شیر کاکائو براحتی قابل تهیه است. در...

طرز تهیه هات چاکلت یا شکلات داغ، نوشیدنی با کلاس و پر طرفدار کافی شاپ ها برای کدبانوهایی که می خواهند آن را در منزل برای عزیزانشان تهیه و...

اسموتی توت فرنگی یک میان وعده عالی برای پذیرایی از مهمانان در روزهای گرم و داغ تابستان است. ضمن اینکه به علت دارا بودن توت فرنگی از ارزش غذایی...