خواص پروتئین؛ ۱۰ دلیل علمی برای مصرف پروتئین مردم به مباحثی در مورد چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها علاقمندند. و البته، همگان بر اهمیت مصرف پروتئین واقفند. اغلب مردم پروتئین… ادامه مطلب
پروتئین شیر چیست؟ سلامت شیر احتمالا به نسل و نژاد گاوی که از آن شیر گرفته میشود، بستگی دارد. عموما، شیر A۲، انتخاب… ادامه مطلب
خواص و عوارض مصرف تخم کتان تخم کتان چیست و چه مزایایی دارد؟ بذر کتان که گهگاه به آن تخم بزرک هم می‌گویند، منبعی سرشار از… ادامه مطلب
خواص دانه کنجد دانه کنجد اگرچه به نظر ریز و کوچک می رسد اما مزایای زیادی برای سلامتی شما دارد. این دانه… ادامه مطلب
خرفه چیست و چه خواصی دارد؟ گیاه خُرفه بیشتر در غالب یک علف هرز شناخته میشود. با این حال، یک سبزی بسیار مغذی و خوراکی نیز… ادامه مطلب
خواص و ویتامین های زیتون برای سلامتی زیتون میوه‌ی قدرتمند و خوشمزه‌ای است که می‌تواند برای بدن انسان مفید باشد و مزایای بسیاری همچون جلوگیری از پوکی… ادامه مطلب
خواص کینوا کینوا که معمولا به عنوان یک ماده‌غذایی فوق العاده از آن یاد میشود به خاطر وجود مزایای بسیار در میان… ادامه مطلب
خواص جوی دوسر برای سلامت جوی دوسر به عنوان ماده تشکیل دهنده غلات صبحانه و مواد پخته شده ای همچون کوکی و نان مورد استفاده… ادامه مطلب
خواص برنج برای سلامت وقتی که صحبت از خواص یک ماده غذایی میشود باید این نکته را در نظر گرفت که نحوه پخت آن… ادامه مطلب
خواص دانه آفتابگردان دانه های آفتابگردان مواد منحصر به فردی هستند و مواد مغذی فراوانی در خود دارند. در حقیقت دانه های آفتابگردان… ادامه مطلب
بهترین و خوشمزه‌ترین کاچی به روش مادربزرگ‌های قدیمی «کاچی» از جمله خوشمزه‌ترین و مقوی‌ترین دسرهای قدیمی ایرانی است که معمولا مادربزرگ‌ها آن را برای خانم‌هایی که تازه زایمان کرده بودند، افراد بیمار و ضعیف از نظر جسمی و کودکان تجویز و تهیه می‌کردند. این دسر مقوی در شهرهای مختلف ایران به روش‌های مختلف تهیه میشود و گاهی اوقات ...
