اسموتی موز یک نوشیدنی مقوی و دلچسب شاید کمتر کسی را بشناسید که موز از میوههای مورد علاقهاش نباشد. موز که یکی از میوههای گرمسیری محسوب میشود، سرشار از ترکیبات و عناصر مفید برای تندرستی است. موز را میتوان با مواد دیگر ترکیب کرد و به عنوان یک میانوعده بینظیر نوش جان کرد. یکی از این نوشیدنیها اسموتی موز است. امروز در آشپزخانهی روزچین قصد داریم طرز تهیه یک اسموتی موز خوشمزه را با هم بررسی کنیم. بیایید در... ادامه مطلب
برای لاغر شدن چه باید بخوریم؟ مواد غذایی خیلی خوبی هستند که استخوان سازی میکنند، از ابتلا به بیماریهای مزمن جلوگیری میکند، بینایی شما را تقویت میکنند و حتی ذهنتان را نیز تیز و فعال نگه میدارد. اما آیا میدانستید تحقیقات جدید نشان میدهد این مواد غذایی میتوانند به لاغر شدن شما هم کمک کنند؟ جو دوسر جو سرشار از فیبر [...] The post برای لاغر شدن چه باید بخوریم؟ appeared first on آلامتو. ادامه مطلب
بهترین و خوشمزهترین کاچی به روش مادربزرگهای قدیمی «کاچی» از جمله خوشمزهترین و مقویترین دسرهای قدیمی ایرانی است که معمولا مادربزرگها آن را برای خانمهایی که تازه زایمان کرده بودند، افراد بیمار و ضعیف از نظر جسمی و کودکان تجویز و تهیه میکردند. این دسر مقوی در شهرهای مختلف ایران به روشهای مختلف تهیه میشود و گاهی اوقات ...